先分清健康食品、一般食品，還是藥品？三類不要套同一張表
健康食品是法律名稱，一般食品與藥品回答的問題不同。先選你現在要對的那一欄，不要用同一句廣告覆蓋三種類別。
本頁只分流產品類別，不重寫成分頁或評分方法，也不指定哪一類產品最好。 本文不是醫療建議。身體不適、孕哺、兒童、重大疾病或正在服藥，請詢問醫師、藥師或營養師。急症打 119。
三個名稱回答的問題不同
健康食品指依健康食品管理法辦理查驗登記、可以在核准範圍內標示保健功效的食品。一般食品可以有品名、營養成分與注意事項，但不得自行標成健康食品。藥品與特定疾病配方食品走別的查詢，保健食品選購文不能拿來回答那兩題。
什麼時候先查健康食品許可
瓶子、網頁或廣告出現「健康食品」、許可字號或標準圖樣時，先到食藥署消費者專區用字號或中文品名查公開欄位。對得上的是該筆許可的品名、申請商、保健功效範圍、警語與注意事項。查到一筆，只說明公開登記存在，不是本站推薦，也不是效果承諾。
- 字號、中文品名與你手上的標示是否一致
- 核准句子是否只涵蓋特定功效範圍
- 警語與注意事項有沒有被廣告省略
什麼時候停在一般食品標示
沒有健康食品許可、只是一般食品或膳食補充品時，比較的是成分型態、含量、每日份量、添加物、過敏原與保存方式。這些欄位可以幫助消費決策，不能升級成核准保健功效。成分頁負責單一成分怎麼讀，本頁只阻止你用同一張表回答三種類別。
這頁刻意不重寫什麼
魚油怎麼比、每日成本怎麼按、示範商品為什麼不評分，都有既有頁。藥品選擇、個人劑量與疾病相關問題不在這張地圖裡。選定類別後仍看不懂廣告詞，改走標示與廣告分流。
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官方來源
來源支持的是法規與資訊邊界。查不到的欄位標待確認，不猜數字，也不代表對特定產品背書。